Atemtherapie

Atemtherapie ist ein ressourcenorientiertes Arbeiten mit Menschen, die bestimmte Lebensphasen oder Übergänge positiv verändern möchten. Lebensenergie zurückgewinnen und

das eigene Wohlbefinden verbessern, ist ein wesentliches Ziel der Arbeit mit dem Atem.

Wie wichtig ein starkes Immunsystem ist, zeigt uns beispielsweise die weltweite Corona-Pandemie. In einer guten Balance mit sich selbst und im Einklang mit Natur und Umwelt zu sein, lässt uns in alltäglichen Situationen stärker handeln. Dafür braucht es ein neues Bewusstsein für unseren ureigenen Atem-Rhythmus, der uns unsere Kräfte und Möglichkeiten aber auch Grenzen erkennen lässt.