FEEL ALRIGHT
ANJA MARIA BECKER
Atempädagogin/ -therapeutin AFA®
Heilpraktikerin für Psychotherapie - Fachberaterin Stress & Burnout


DAS KANN DER ATEM
Atemtherapie
Atemtherapie ist ein ressourcenorientiertes Arbeiten mit Menschen, die bestimmte Lebensphasen oder Übergänge positiv verändern möchten. Lebensenergie zurückgewinnen und
das eigene Wohlbefinden verbessern, ist ein wesentliches Ziel der Arbeit mit dem Atem.
Wie wichtig ein starkes Immunsystem ist, zeigt uns beispielsweise die weltweite Corona-Pandemie. In einer guten Balance mit sich selbst und im Einklang mit Natur und Umwelt zu sein, lässt uns in alltäglichen Situationen stärker handeln. Dafür braucht es ein neues Bewusstsein für unseren ureigenen Atem-Rhythmus, der uns unsere Kräfte und Möglichkeiten aber auch Grenzen erkennen lässt.
„Und je freier man atmet, desto mehr lebt man" (Theodor Fontane)
DIE ATEM-PRAXIS
feel alright.
DIE ATEM-ARBEIT
Einzelarbeit
Auf der Atemliege werden mit massage-ähnlichen Griffen die Atem-Phasen angeregt. Lösende, beruhigende aber auch anregende Impulse erhöhen die Tiefenwirksamkeit der Kraftquelle Atem. Individuell auf die Bedrüfnisse des Menschen abgestimmte Atem-Übungen fördern zudem aktiv den Kontakt zu sich selbst.
Gruppenarbeit
In der Gruppe wird mit Übungen auf dem Hocker, im Stand, in der Bewegung sowie in der Stille gearbeitet. Auch hier steht die bewusste Atem- und Körperwahrnehmung als ein persönlicher Weg der Selbsterfahrung im Vordergrund.
CORONA-INFORMATION!
In der Atem-Praxis werden aktuell Vorsichtsmaßnahmen aufgrund der Corona-Pandemie getroffen. Bitte beachten Sie dazu die Hinweise unter der Rubrik Aktuelles!
Bewusst atmen, freier werden.
Atemtherapie kann positiven Einfluss auf unser körperliches und seelisches
Wohlbefinden sowie unsere geistige Fitness und Kreativität nehmen.

Du darfst alles sein.
Behandlungen und Angebote
BITTE BEACHTEN: Aufgrund der aktuellen Corona-Schutzverordnung finden Einzelbehandlungen zur Zeit nicht auf der Liege statt. Vermittelt werden aktuell Übungseinheiten unter Einhaltung des Mindestabstands auf dem Hocker und im Stand! Gruppenstunden können zur Zeit nicht durchgeführt werden!
change.
freier atmen
flow.
aufatmen
my way.
bewusster atmen
feel alright.
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Kontaktinformationen
Telefon
Adresse
05441-992709
Bahnhofstrasse 34, 49356 Diepholz -
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