FRÜHLINGSERWACHEN! EIN ERFRISCHENDER ATEM-SPAZIERGANG IN DER NATUR!

Termin: 28. Mai 2022 14-16:00 Uhr

Ort: Parkplatz Klosterhotel Damme

​Info: Frühlingserwachen liegt in der Luft! Überall blüht die Natur auf. Lust auf einen erfrischenden Atem-Spaziergang, der zugleich entschleunigt? Breathwalk nennt sich diese Art des Spazierengehens. Zentrales Thema ist die bewusste Atem-Wahrnehmung, die mit Hilfe von leichten Atem- und Achtsamkeitsübungen in der Natur geschult wird. Das stärkt nicht nur die Atemwege! Eine gute Haltung während des Atem-Spaziergangs lockert etwaige Verspannungen und unterstützt unsere Selbstregulationsprozesse. Darüber hinaus ist besonders Waldluft reich an Sauerstoff. Ein Spaziergang im Wald lässt Stress-Hormone sinken und stärkt das Immun-system. Wer Lust darauf hat, kann sich in der Atem-Praxis per mail oder telefonisch anmelden!

Teilnahmegebühr: EURO 15,00 pro Person

ATEM-SCHNUPPERKURSE

Termine: Jeden Mittwoch von 17:30 bis 18:30 wird geatmet! Wer Lust hat sich alleine, zu zweit oder mit einer kleinen Gruppe von max. bis zu 3 Personen schon mal anzumelden, ist herzlich willkommen. Lasst uns Atem als lebendige Bewegung erfahren!

Ort: Atempraxis, Diepholz

Info: Schnupperabende für Anfänger und Neugierige mit einfachen Atem-Übungen auf dem Hocker und im Stand.

Preis: EURO 15,00 pro Person

ZU IHRER SICHERHEIT!

In der Praxis werden aktuell Vorsichtsmaß-nahmen aufgrund der Corona-Pandemie getroffen:

Hände desinfizieren

• Vor/nach dem Termin können die Hände in der Praxis desinfiziert werden.

Tragen einer Atemschutzmaske

• Um das Tragen einer Atemschutzmaske bei Erscheinen wird gebeten.

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Sicherheitsabstand

• Bei Übungen auf dem Hocker/im Stand wird der vorgeschriebene Sicherheitsabstand von 1,5 Metern eingehalten.

Ausreichende Belüftung

• Vor/nach jeder Sitzung/Behandlung werden die Räume ausreichend gelüftet und desinfiziert.

EINFACH "ATEM-FREUDE" UND MEHR WOHLBEFINDEN SCHENKEN!

Schenken Sie mit einem Gutschein doch ihren Lieben einfach mal Gesundheit und Wohlbefinden! Den Betrag können Sie gern frei wählen oder an eines meiner Atem-Angebote preislich anpassen. Ganz wie Sie möchten. Gerade jetzt ist es an der Zeit unser Immunsystem über die Atmung zu stärken und unsere Psyche zu stabilisieren. Informieren Sie sich ganz unverbindlich!

TERMINE

Termine und Dauer von Einzelbehandlungen und Gruppenkursen (bis zu 5 Personen) können individuell vereinbart werden. Ein vereinbarter Termin kann ohne Kosten bis zu 48 Stunden vorher abgesagt werden. Auf meinem Anrufbeantworter können Sie jederzeit eine Nachricht hinterlassen.

BEHANDLUNGSKOSTEN

Privatkassen und Zusatzversicherungen übernehmen ganz oder anteilig die Kosten von heilpraktischen Leistungen - je nach Art des abgeschlossenen Vertrages. Klienten mit gesetzlicher Krankenversicherung sind in der Regel Selbstzahler.